Behandeling – Just Be Psychologie

Behandelaanbod

Bij Just Be psychologie worden evidence based technieken toegepast, oftewel therapieën die wetenschappelijk effectief zijn gebleken. Er wordt zoveel mogelijk op maat gewerkt, waarbij het belangrijk is wat jouw wens is. Een intake zullen we ten alle tijde op kantoor plannen. Bij de behandelingen plannen we samen de individuele afspraken, welke zowel op kantoor, online, op locatie dan wel in de natuur kunnen plaatsvinden.

Behandelingen bij Just Be psychologie vallen binnen de Generalistische Basis Geestelijke Gezondheidszorg (GB GGZ). Dit wil zeggen dat de psychische problematiek mild tot matig mag zijn en dat er sprake dient te zijn van een kortdurende behandeling (minder dan een jaar).
Wanneer de inschatting gemaakt wordt dat er sprake is van meer complexe problematiek of dat een langere behandeling nodig is, wordt in overleg met jou, besloten om je te te (laten) verwijzen naar de Gespecialiseerde Geestelijke Gezondheidszorg.

Behandelingen vinden op kantoor plaats, maar kunnen ook in de buitenlucht plaatsvinden. Ook worden behandelingen vaak ondersteund met een e Health programma. Deze praktijk werkt samen met Therapieland.

Problematieken die kunnen passen binnen de GB GGZ zijn: stemmingsstoornissen, angststoornissen, trauma gerelateerde stoornissen, obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen, somatisch symptoomstoornis en disruptieve, impulsbeheersings- en andere gedragsstoornissen.

Problematieken die NIET behandeld worden: Ernstige stoornissen, denkend aan depressieve stoornis met suïcidaliteit, psychoticiteit, bipolaire stoornissen en (ernstige) persoonlijkheidsstoornissen. Deze stoornissen behoren meer vanuit een multidisciplinair team behandeld te worden en dus zijn meer passend binnen de gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg. Ook wanneer er sprake is van een verstandelijke beperking wordt aangeraden om elders hulp te zoeken.

Een greep uit de behandelvormen die geboden kunnen worden:

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is een vorm van psychotherapie, welke heel doelgericht ingezet kan worden.
Het vraagt om een goede samenwerking, als ook inzet buiten de sessies om.

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een effectieve therapeutische methode voor mensen die last blijven houden van ingrijpende gebeurtenissen in het verleden.

Kortdurende schematherapie

Kortdurende schematherapie is een relatief nieuwe vorm van therapie die elementen van cognitieve gedragstherapie en psychodynamische therapie combineert. Het richt zich op het identificeren en veranderen van diepgewortelde, ongezonde patronen (schema’s) die zijn ontstaan in de kindertijd en die het dagelijks leven negatief beïnvloeden. De therapie helpt cliënten hun emotionele behoeften te herkennen, begrijpen en eraan te voldoen, en om disfunctionele schema’s te doorbreken.

Werkwijze

Na je aanmelding nemen we telefonisch contact met je op om je aanmelding kort door te nemen, als ook een aantal praktische zaken alvast te bespreken. Op deze manier kunnen we reeds samen met je een snelle inschatting maken of we je goed kunnen helpen in onze praktijk en leren we elkaar ook al een beetje kennen. Na dit gesprek ontvang je zo snel mogelijk een uitnodiging voor een eerste afspraak.

De intake bestaat uit maximaal 3 gesprekken, waarbij het laatste gesprek altijd een adviesgesprek is. Tijdens dit gesprek legt de intaker je het behandelplan voor en kunnen we samen beslissen hoe we de verdere behandeling gaan vormgeven. Hierbij vinden we jouw hulpvraag belangrijk als ook de aansluiting daarvan op onze ervaring en expertise.

Tijdens de behandeling zullen we op gezette tijden met je evalueren en daar waar nodig zullen we het behandelplan aanpassen. Ons streven is om zo kort mogelijk te behandelen, maar zolang als nodig.

Bij je aanmelding is ook een verwijzing van je huisarts nodig. Na de intake en beëindiging van de behandeling zal er dan ook correspondentie opgesteld worden, welke aan je huisarts gestuurd zal worden. Zo weet je huisarts ook wat er met de verwijzing gebeurd is en blijft hij op de hoogte van jouw proces. Alle correspondentie die verstuurd wordt, zal eerst aan jou voorgelegd worden ter toestemming.